22 במרץ 20182 דקותהתעמלות במים למה זה טוב? ולמי?ראשית, בואו נדבר קצת על המוניטין הלא מדוייק שיצא לאימון הזה. התעמלות במים, זה לא "ספורט של זקנים". יכול להיות שפעם התייחסו לגיל השלישי...
13 במרץ 20182 דקות6 טיפים לחגיגת יום הולדת בלתי נשכחתמכירים את זה שהילד חוגג יום הולדת ונתקעתם ברגע האחרון ללא כל רעיון? אז זהו שכאן נצליח להמנע מזה ובצורה פשוטה מאוד נארגן מסיבת יום הולדת...