ספינינג 

  • ספינינג הוא אימון אינדיבידואלי באווירה קבוצתית, בו המתאמן מתאים לעצמו את דרגת הקושי. לכן, כל השיעורים מתאימים לכל המתאמנים, חדשים כותיקים.

  • יש להצטייד במגבת ובמים. כמו כן, מומלץ להשתמש בשעון דופק.

  • מתאמנים חדשים מתבקשים להגיע כ-15 דקות לפני תחילת האימון, לשם קבלת הנחיות ראשוניות וכיוון אישי של האופניים.

  • בשבת בבוקר- שיעור המשלב שעת דיווש ורבע שעה הרפיה ומתיחות.
     

יצירת קשר 

פנו אלינו עכשיו בכל שאלה או בעיה!

צרו קשר דרך הטופס המצורף, בטלפון או דרך עמוד הפייסבוק שלנו ונשמח לעזור!

קאנטרי נווה אביבים

  • Facebook Basic Square

טל: 03-641-4545

© קאנטרי קלאב נווה אביבים.  יהודה הנשיא 34 תל-אביב / 03-641-4545